筋力低下

フレイル対策に「栄養」をどう位置づける？―24の介入研究から考える現場の視点高齢者のフレイルを考えるとき、運動と並んでよく挙げられるのが「栄養」です。「たんぱく質を増やしたほうがよいのでは？」「栄養補助食品を取り入れれば筋力低下を防げるので...